Малокалорийные рецепты для диеты

«Стол № 5» предусматривает достаточное количество углеводов и белков на фоне уменьшения количества жиров.

Семена чиа 🌱 стали в последнее время очень популярными как лекарственное средство, 💊 как приправа для

Легкий и диетический картофельный суп прост в приготовлении, не требует особых затрат времени.

Булгур — крупа, которую делают из твердых сортов пшеницы. Крупа изготавливается из сухой, растрескавшейся

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Редко кто не задавал себе такой вопрос. Тем не менее, вопрос совсем

Омела и липа для похудения – это эффективное сочетание лекарственных растительных препаратов, что поможет

Авокадо, или аллигаторова груша, является популярным фруктом для диетического рациона и правильного питания (ПП).

Ароматным капустным супом можно смело баловать себя в период похудения. Капуста богата клетчаткой, витаминами

О продуктах, которые очищают организм от шлаков и токсинов, известно всем: капуста, свёкла, морковь