Салат с пекинской капустой курицей и сухариками (440,7 ккал)

Салат с пекинской капустой и сухариками идеальный для праздничного стола. Он сытный, но благодаря капусте достаточно легкий и сочный, поэтому понравится и мужчинам, и женщинам.

Рекомендую использовать не острые сухарики, желательно пшеничные. Класть их в салат необходимо прямо перед подачей, в противном случае они раскиснут и не будут хрустеть.

Ингредиенты
Порции: +6
  • Куриное филе 250 грамм
  • Пекинская капуста 500 грамм
  • Кукуруза консервированная 350 грамм
  • Яйца 180 грамм
  • Сухари 80 грамм
  • Майонез 200 мл
На порцию
Калории: 441 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 29 г
Углеводы: 24.4 г
Шаги
40 мин.Печать
  • Салат с пекинской капустой курицей и сухариками (440,7 ккал)
    Куриное филе отвариваем минут 20-25 в подсоленной воде. Выкладываем, чтобы остыло.
    Яйца также отварить и залить холодной водой, чтобы остыли.
  • Салат с пекинской капустой курицей и сухариками (440,7 ккал)
    Режем капусту.
  • Салат с пекинской капустой курицей и сухариками (440,7 ккал)
    Лук нарезаем полукольцами.
  • Салат с пекинской капустой курицей и сухариками (440,7 ккал)
    Куриное филе режим кубиками.
  • Салат с пекинской капустой курицей и сухариками (440,7 ккал)
    Яйца нарезаем кубиками.
  • Салат с пекинской капустой курицей и сухариками (440,7 ккал)
    Все, что нарезали, смешиваем и добавляем кукурузу, сухарики и заправляем майонезом.
    Блюдо готово! Приятного аппетита!!!

Сохраните скриншот рецепта, чтобы не потерять! :)

Салат с пекинской капустой курицей и сухариками (440,7 ккал)