Отбивные из куриного филе на сковороде в кляре (523,3 ккал)

Куриные отбивные – очень простое и быстрое блюдо. Чтобы его приготовить не требуются способности шеф-повара, с ним справиться и начинающий кулинар.

Такое блюдо подойдет и для домашнего обеда, и для большой компании. Оно сытное, вкусное, популярное и имеет весьма презентабельный вид.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Куриное филе 500 грамм
  • Майонез 150 грамм
  • Яйца 100 грамм
  • Подсолнечное масло для жарки 50 грамм
  • Чурный перец, соль по вкусу  
На порцию
Калории: 523 ккал
Белки: 33.2 г
Жиры: 41.7 г
Углеводы: 1.2 г
Шаги
35 мин.Печать
  • Отбивные из куриного филе на сковороде в кляре (523,3 ккал)
    Куриное филе аккуратно разрезаем на примерно одинаковые части и отбиваем. Каждый отбитый кусочек солим и перчим по вкусу.
  • Отбивные из куриного филе на сковороде в кляре (523,3 ккал)
    В миске смешиваем майонез, яйца и муку. Все хорошенько взбиваем миксером и немного перчим по вкусу.
  • Отбивные из куриного филе на сковороде в кляре (523,3 ккал)
    В полученный кляр обмакиваем каждую отбивную перед выкладкой на сковороду. Или кладем все отбивные в кляр и перемешиваем, чтобы каждый кусочек был покрыт кляром.
  • Отбивные из куриного филе на сковороде в кляре (523,3 ккал)
    Кладем на раскаленную сковороду с подсолнечным маслом. Жарим до готовности, примернопо 3-4 минуты с каждой стороны.
  • Отбивные из куриного филе на сковороде в кляре (523,3 ккал)
    Блюдо готово! Приятного аппетита!!!

Сохраните скриншот рецепта, чтобы не потерять! :)

Отбивные из куриного филе на сковороде в кляре (523,3 ккал)