Топ 10 рецептов (0 ккал) с омелой белой и липой для похудения вкусные диетические низкокалорийные блюда с БЖУ

Омела и липа для похудения – это эффективное сочетание лекарственных растительных препаратов, что поможет быстро избавиться от лишнего веса. Неправильное приготовление и потребление напитка может навредить здоровью. Важно правильно приготовить и принимать отвар из растений.

Распространенная омела белая известна как паразитирующее растение, она растет на стволах лиственных деревьев и содержит в составе сильный яд. Несмотря на то, что растение является вредителем для деревьев, его используют в небольших количествах для людей в лекарственных целях. Правильно приготовленные средства с добавлением липовых цветов советуют принимать для похудения.

  1. Чай
  2. Настой
  3. Чайный напиток
  4. 1 день.
  5. 2 день.
  6. 3 день.
  7. 4 день.
  8. 5 день.
  9. С цветами липы
Ингредиенты
Порции: +2
  • Сушеные цветки липы 30 г
  • Омела белая 30 г
  • Вода 1 л
  • Лимон  по вкусу
Шаги
45 мин.Печать
  • Топ 10 рецептов (0 ккал) с омелой белой и липой для похудения вкусные диетические низкокалорийные блюда с БЖУ
    Закипятить 1 л воды.
  • Топ 10 рецептов (0 ккал) с омелой белой и липой для похудения вкусные диетические низкокалорийные блюда с БЖУ
    В заварочный чайник или термос выложить по 2 ст. л. сушеных цветков липы и омелы.
    Залить подготовленное сырье водой, накрыть крышкой. Оставить настаиваться 35-40 мин.
  • Топ 10 рецептов (0 ккал) с омелой белой и липой для похудения вкусные диетические низкокалорийные блюда с БЖУ
    Для аромата и сладости добавить в средство дольку лимона. Напиток пить несколько раз в течение дня.

Чай

Топ 10 рецептов (0 ккал) с омелой белой и липой для похудения вкусные диетические низкокалорийные блюда с БЖУ

Травяной чай из липы рекомендуется пить с утра для поддержания хорошего настроя и стимуляции физической активности.

  1. Залить кипятком по 1 ст. л. липы и омелы.
  2. Выдержать состав 20-25 мин. Принимать его каждое утро натощак.

Настой

Настойка из омелы более концентрированный напиток, поскольку делается на спирте или водке.

  1. Для приготовления взять стеклянную банку или бутылку, объемом 0,5 – 0,75 л.
  2. 50 г омелы и столько же липы измельчить с помощью ступки и засыпать в бутыль.
  3. Залить в ту же емкость 0,5 водки или спирта.
  4. Лекарственную настойку необходимо выдержать месяц.
  5. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л.

Чайный напиток

Топ 10 рецептов (0 ккал) с омелой белой и липой для похудения вкусные диетические низкокалорийные блюда с БЖУ

Пошаговый рецепт напитка:

  1. В большой заварочный чайник положить 5 ст. л сушеной ромашки, 5 ст. л. омелы, 5 ст. л. липовых цветов.
  2. Залить в емкость 0,5 л крутого кипятка.
  3. Использовать настой как заварку, разбавляя горячей водой.
  4. Чай можно разнообразить медом или кружочком лимона.

1 день.

Пару ложек цветков липы для похудения с веточками заливают кипятком в количестве одного литра и настаивают около получаса. Пить такой настой нужно в течение всего дня.

2 день.

Напиток готовится аналогично первому дню, только в качестве сырья берут омелу белую. Употреблять питье в течение всего дня, невзирая на прием пищи.

3 день.

Этот день считается половиной курса и является самым продуктивным в плане очистки организма. Нужно приготовить настой из равного количества липы и омелы с двумя литрами воды. Выпивать по стакану в течение всего дня.

4 день.

Приготовление по схеме третьего дня. Разнообразить вкус напитка можно добавлением свежего меда.

5 день.

В завершающий день такой фитодиеты к двухкомпонентному чаю добавляют сок лимона и мед.

С цветами липы

Цвет липы, как и омела белая, побеги для похудения которой способствуют быстрой потере веса, на сегодняшний день используются во многих диетах и являются самыми востребованными. Они отлично помогают сбросить лишний вес, успокаивают, улучшают кровообращение, гормональный фон и обменные процессы в целом. Потогонный эффект цветов липы используют при лихорадке, необходимости вывести токсины из организма.

Можно принимать одну липу, но в сочетании с омелой она действует более эффективно. Очень популярны ванны с липовым цветом. Они приятно пахнут, расслабляют, действуют потогонно.

Рейтинг
( Пока оценок нет )