Омела и липа для похудения – это эффективное сочетание лекарственных растительных препаратов, что поможет быстро избавиться от лишнего веса. Неправильное приготовление и потребление напитка может навредить здоровью. Важно правильно приготовить и принимать отвар из растений.
Распространенная омела белая известна как паразитирующее растение, она растет на стволах лиственных деревьев и содержит в составе сильный яд. Несмотря на то, что растение является вредителем для деревьев, его используют в небольших количествах для людей в лекарственных целях. Правильно приготовленные средства с добавлением липовых цветов советуют принимать для похудения.
- Чай
- Настой
- Чайный напиток
- 1 день.
- 2 день.
- 3 день.
- 4 день.
- 5 день.
- С цветами липы
- Сушеные цветки липы 30 г
- Омела белая 30 г
- Вода 1 л
- Лимон по вкусу
-
Закипятить 1 л воды. - В заварочный чайник или термос выложить по 2 ст. л. сушеных цветков липы и омелы.
Залить подготовленное сырье водой, накрыть крышкой. Оставить настаиваться 35-40 мин. - Для аромата и сладости добавить в средство дольку лимона. Напиток пить несколько раз в течение дня.
Чай
Травяной чай из липы рекомендуется пить с утра для поддержания хорошего настроя и стимуляции физической активности.
- Залить кипятком по 1 ст. л. липы и омелы.
- Выдержать состав 20-25 мин. Принимать его каждое утро натощак.
Настой
Настойка из омелы более концентрированный напиток, поскольку делается на спирте или водке.
- Для приготовления взять стеклянную банку или бутылку, объемом 0,5 – 0,75 л.
- 50 г омелы и столько же липы измельчить с помощью ступки и засыпать в бутыль.
- Залить в ту же емкость 0,5 водки или спирта.
- Лекарственную настойку необходимо выдержать месяц.
- Принимать 3 раза в день по 1 ч. л.
Чайный напиток
Пошаговый рецепт напитка:
- В большой заварочный чайник положить 5 ст. л сушеной ромашки, 5 ст. л. омелы, 5 ст. л. липовых цветов.
- Залить в емкость 0,5 л крутого кипятка.
- Использовать настой как заварку, разбавляя горячей водой.
- Чай можно разнообразить медом или кружочком лимона.
1 день.
Пару ложек цветков липы для похудения с веточками заливают кипятком в количестве одного литра и настаивают около получаса. Пить такой настой нужно в течение всего дня.
2 день.
Напиток готовится аналогично первому дню, только в качестве сырья берут омелу белую. Употреблять питье в течение всего дня, невзирая на прием пищи.
3 день.
Этот день считается половиной курса и является самым продуктивным в плане очистки организма. Нужно приготовить настой из равного количества липы и омелы с двумя литрами воды. Выпивать по стакану в течение всего дня.
4 день.
Приготовление по схеме третьего дня. Разнообразить вкус напитка можно добавлением свежего меда.
5 день.
В завершающий день такой фитодиеты к двухкомпонентному чаю добавляют сок лимона и мед.
С цветами липы
Цвет липы, как и омела белая, побеги для похудения которой способствуют быстрой потере веса, на сегодняшний день используются во многих диетах и являются самыми востребованными. Они отлично помогают сбросить лишний вес, успокаивают, улучшают кровообращение, гормональный фон и обменные процессы в целом. Потогонный эффект цветов липы используют при лихорадке, необходимости вывести токсины из организма.
Можно принимать одну липу, но в сочетании с омелой она действует более эффективно. Очень популярны ванны с липовым цветом. Они приятно пахнут, расслабляют, действуют потогонно.